Close
(0) шт.
Ваша корзина пуста.
Категории
    Filters
    Настройки
    Поиск

    Книга На цифровой игле | Хансен А.

    Skarmhjarnan. Hur En Hjarna I Osynk Med Sin Tid Kan Gora Oss Stressade, Deprimerade Och Angestfyllda
    Издательство: РИПОЛ Классик
    670 грн
    На цифровой игле / Автор: Хансен Андерс, Издательство: РИПОЛ Классик, Серия: Новая реальность, Страниц: 240, Переплет: Твердый, ISBN: 978-5-386-13711-3
    Артикул: 12660
    ISBN: 978-5-386-13711-3
    Доступность: В наличии
    Доставка: 1-2 дня

    Аннотация к книге "На цифровой игле"

    В наше время психические заболевания становятся главной угрозой здоровью. Огромный объём работы, непрекращающийся стресс и цифровой образ жизни с постоянным общением и потоком изображений формируют для мозга очень неприятные условия. Мы тратим много времени на просмотр ленты в Instagram и Facebook, на новости, фильмы и компьютерные игры, но человеческий мозг эволюционировал так, что он оказался не готов к такому объему информации, а значит мы становимся еще уязвимее для тревоги и депрессии.

    Но это не значит, что мы бессильны. Чем больше мы узнаем как работает мозг, тем скорее понимаем, что на самом деле есть много способов снизить на него нагрузку и что многие наши иррациональные привычки на самом деле имеют очень понятные и логичные объяснения с точки зрения науки.

    В этой книге известный шведский психиатр Андерс Хансен рассказывает какие качества помогли нашим предкам выжить в опасном древнем мире, но теперь мешают спокойно жить в современном обществе, почему смартфоны стали нашим главным поставщиком дофамина и что бывает если перекрыть этот поток.

    Cодержание

    Предисловие
    1. Формирующий нас мир
    2. Стресс, страх и депрессия - главные победители эволюции?
    3. Мобильный телефон - наш новый наркотик
    4. Способность фокусироваться - дефицитный товар нашего времени
    5. Как влияет экран на наше физическое здоровье и сон?
    6. Социальные медиа - наш сильнейший "грипп" современности
    7. Что делают экраны с нашими детьми и молодежью?
    8. Движение - хорошее противоядие
    9. Мозг в будущем - сумеет ли он приспособиться?
    10. Заключение
    Полезные советы живущим в цифровую эпоху
    Список литературы
    Перечень иллюстраций

    Характеристики
    Ориг.название Skarmhjarnan. Hur En Hjarna I Osynk Med Sin Tid Kan Gora Oss Stressade, Deprimerade Och Angestfyllda
    Автор Хансен А.
    Серия Новая реальность
    Количество страниц 240
    Формат издания 148x217 мм
    Переплет Твердый переплет
    Жанр Личная эффективность
    Бумага Офсет
    Иллюстрации Цветные
    Напишите свой отзыв
    • Только зарегистрированные пользователи могут оставлять отзывы
    *
    *
    • Плохо
    • Отлично
    *
    *
    *
    *

    Доставка

    Новая почта

    Доставка в любое отделение или почтомат Новой почты.

    Стоимость доставки по Киеву от 35 грн.

    Стоимость доставки по Украине от 45 грн.

    Срок доставки 1-2 дня.

     

    Оплата

    Безналичный расчет

    Оплата на карту ПриватБанка

    Наличный расчет

    Оплата при получении на почтовом отделении

    Стоимость услуги

    Новая почта - 20 грн + 2% от суммы перевода.

     

    Характеристики
    Ориг.название Skarmhjarnan. Hur En Hjarna I Osynk Med Sin Tid Kan Gora Oss Stressade, Deprimerade Och Angestfyllda
    Автор Хансен А.
    Серия Новая реальность
    Количество страниц 240
    Формат издания 148x217 мм
    Переплет Твердый переплет
    Жанр Личная эффективность
    Бумага Офсет
    Иллюстрации Цветные

    Конвергентная культура. Столкновение старых и новых медиа

    530 грн
    Конвергентная культура. Столкновение старых и новых медиа / Автор: Дженкинс Г., Издательство: РИПОЛ Классик, Серия: Новая реальность, Страниц: 384, Переплет: Твердый, ISBN: 978-5-386-13461-7