Close
(0) шт.
Ваша корзина пуста.
Категории
    +38 (073) 938-79-43 Вт-Вс 10:00-16:00 Доставка по всей Украине
    Filters
    Настройки
    Поиск

    Книга На цифровой игле | Хансен А.

    Skarmhjarnan. Hur En Hjarna I Osynk Med Sin Tid Kan Gora Oss Stressade, Deprimerade Och Angestfyllda

    Доступность: В наличии

    В наше время психические заболевания становятся главной угрозой здоровью. Огромный объём работы, непрекращающийся стресс и цифровой образ жизни с постоянным общением и потоком изображений формируют для мозга очень неприятные условия. Мы тратим много времени на просмотр ленты в Instagram и Faceb...
    Полная аннотация

    Издательство: РИПОЛ Классик
    Артикул: 12660
    ISBN: 978-5-386-13711-3
    1930 грн
    Доставка: 1-2 дня

    В наше время психические заболевания становятся главной угрозой здоровью. Огромный объём работы, непрекращающийся стресс и цифровой образ жизни с постоянным общением и потоком изображений формируют для мозга очень неприятные условия. Мы тратим много времени на просмотр ленты в Instagram и Facebook, на новости, фильмы и компьютерные игры, но человеческий мозг эволюционировал так, что он оказался не готов к такому объему информации, а значит мы становимся еще уязвимее для тревоги и депрессии.

    Но это не значит, что мы бессильны. Чем больше мы узнаем как работает мозг, тем скорее понимаем, что на самом деле есть много способов снизить на него нагрузку и что многие наши иррациональные привычки на самом деле имеют очень понятные и логичные объяснения с точки зрения науки.

    В этой книге известный шведский психиатр Андерс Хансен рассказывает какие качества помогли нашим предкам выжить в опасном древнем мире, но теперь мешают спокойно жить в современном обществе, почему смартфоны стали нашим главным поставщиком дофамина и что бывает если перекрыть этот поток.

    Содержание

    Предисловие
    1. Формирующий нас мир
    2. Стресс, страх и депрессия - главные победители эволюции?
    3. Мобильный телефон - наш новый наркотик
    4. Способность фокусироваться - дефицитный товар нашего времени
    5. Как влияет экран на наше физическое здоровье и сон?
    6. Социальные медиа - наш сильнейший "грипп" современности
    7. Что делают экраны с нашими детьми и молодежью?
    8. Движение - хорошее противоядие
    9. Мозг в будущем - сумеет ли он приспособиться?
    10. Заключение
    Полезные советы живущим в цифровую эпоху
    Список литературы
    Перечень иллюстраций

    Характеристики
    Ориг.названиеSkarmhjarnan. Hur En Hjarna I Osynk Med Sin Tid Kan Gora Oss Stressade, Deprimerade Och Angestfyllda
    АвторХансен А.
    СерияНовая реальность
    Количество страниц240
    Формат издания148x217 мм
    ПереплетТвердый переплет
    ЖанрЛичная эффективность
    БумагаОфсет
    ИллюстрацииЦветные
    Напишите свой отзыв
    • Только зарегистрированные пользователи могут оставлять отзывы
    *
    *
    • Плохо
    • Отлично
    *
    *
    *
    *

    Доставка

    Быстрая и надежная доставка по всей Украине

    Мы заботимся о том, чтобы вы получили свои книги как можно скорее! Отправляем заказы компанией «Новая почта», которая доставит ваш заказ в любой уголок Украины.

    Вы можете получить посылку уже через 1-2 дня, где бы вы ни находились: в Киеве, Харькове, Львове, Одессе, Днепре, Запорожье, Виннице или любом другом городе, поселке или селе, где есть отделение или почтомат.

    • Срок доставки: 1-2 рабочих дня.
    • Стоимость доставки: рассчитывается по тарифам «Новой почты» (от 50-70 грн, в зависимости от веса и пункта назначения).

    Оплата

    Выбирайте самый удобный для вас способ оплаты

    Мы предлагаем несколько гибких вариантов, чтобы сделать покупку максимально комфортной.

    • Онлайн-оплата картой (Visa/MasterCard/Apple Pay/Google Pay): Самый быстрый и простой способ. Оплачивайте заказ сразу на сайте через безопасную платежную систему.
    • Наложенный платеж (оплата при получении): Оплачивайте заказ наличными или картой непосредственно в отделении «Новой почты» после осмотра посылки.

    Обратите внимание: Комиссия за услугу наложенного платежа составляет 20 грн + 2% от суммы заказа (согласно тарифам перевозчика).

    Характеристики
    Ориг.названиеSkarmhjarnan. Hur En Hjarna I Osynk Med Sin Tid Kan Gora Oss Stressade, Deprimerade Och Angestfyllda
    АвторХансен А.
    СерияНовая реальность
    Количество страниц240
    Формат издания148x217 мм
    ПереплетТвердый переплет
    ЖанрЛичная эффективность
    БумагаОфсет
    ИллюстрацииЦветные

    Конвергентная культура. Столкновение старых и новых медиа

    1500 грн
    Конвергентная культура. Столкновение старых и новых медиа / Автор: Дженкинс Г., Издательство: РИПОЛ Классик, Серия: Новая реальность, Страниц: 384, Переплет: Твердый, ISBN: 978-5-386-13461-7