Книга Аштадала-Йогамала. В 2-х томах. Том 2 | Айенгар Б. К. С.

Аннотация к книге "Аштадала-Йогамала. В 2-х томах. Том 2"

Во второй том произведений Б.К.С. Айенгара вошли статьи, лекции, эссе и отдельные главы из книг, в которых он подробнейшим образом обсуждает различные стороны классической йоги (аштанга-йоги), как она представлена в оригинальных индийских учениях и в позднейших комментаторских текстах. Особый акцент автор делает на практическом аспекте йогической традиции.
Для широкого круга читателей, как изучающих и практикующих йогу, так и увлекающихся общефилософскими вопросами и стремящихся расширить свой кругозор.

Содержание

Посвящение. Рама - светоч моей йоги
Предисловие
Часть I. АШТАНГА-ЙОГА
Иога-дришти
Аштанга-йога: восемь составных частей
классической
йоги
Сватмарама пожимает руку Патанджали
Почему я практикую аштанга-йогу?
Двойное назначение асаны
Асана-джая - поиск бесконечного
Асана: физическая, психологическая или духовная
практика?
След праны
Пранаяма
Прана и читта
Пратьяхара
Дхарана
Шуддхи - необходимое условие для дхьяны
Дхьяна - проблеск божественности
Саньяма
Самадхи
Часть II ХАТХА-ЙОГА
Хатха-йога: просто культ тела?
Хатха-йога и раджа-йога
Сущность хатха-йоги
Йога света
Философия хатха-йоги
Хатха-йога и патанджала-йога
Винаданда
Физиология и чакры
Чакры, бандхи и крии
Часть III. МОЕ ВИДЕНИЕ ЙОГИ
Кшетра-кшетраджня-йога
Йогасана: поиск бесконечного в конечном теле
Практика йоги с внимательными глазами
Окончательная свобода
Интенсивность - это взаимопроникновение
Иогасана - прикрепление тела и ума к "я"
Йога - музыка тела и души
Благодать сознания в асанах
Асана - космическая, а не косметическая
Виньяса-йога
Джняна в асане: опытное знание
Саньяма в асане
Слияние шарира-шакти, прана-шакти и праджня-
шакти (тела, энергии, сознания)
Божественный брак праны и праджни
Практика пранаямы
Шавасана: проблески состояния между джаграта-
вастхой и туриявастхой
Шуддхи-самьята. Просветленный буддхи и
сияющий атман
От мохи к мокше (от зачарованности к
освобождению)