Close
(0) шт.
Ваша корзина пуста.
Категории
    +38 (073) 938-79-43 Вт-Вс 10:00-16:00 Доставка по всей Украине
    Filters
    Настройки
    Поиск

    Книга Осознанное решение. Эффективная практика для ежедневных проблем | Рональд Зигель

    The Mindfulness Solution: Everyday Practices for Everyday Problems

    Доступность: В наличии

    Способность к осознанности заложена в нас от природы, нужно только уметь обнаружить в себе этот потенциал. Практиковать осознанность можно, не отрываясь от своих повседневных забот, уделяя этому лишь несколько минут. Но результат не заставит себя долго ждать. Рональд Зигель подробно объясняет, ...
    Полная аннотация

    Издательство: Гуманитарный центр
    Артикул: 18905
    ISBN: 978-617-7758-12-8
    596 грн
    Доставка: 1-2 дня

    Способность к осознанности заложена в нас от природы, нужно только уметь обнаружить в себе этот потенциал. Практиковать осознанность можно, не отрываясь от своих повседневных забот, уделяя этому лишь несколько минут. Но результат не заставит себя долго ждать. Рональд Зигель подробно объясняет, как это сделать. Пошаговые стратегии помогут вам справиться со сложными чувствами и эмоциями, такими, как гнев и грусть; привнесут глубину в ваши отношения с партнером; научат испытывать меньше стресса; помогут освободиться из капкана вредных привычек, а в некоторых случаях даже избавиться от хронической боли и других медицинских проблем, обусловленных стрессом.
    Книга будет полезна как профессиональным психотерапевтам, консультантам, психологам, так и всем тем, кто хотел бы наладить свою жизнь к лучшему, прилагая для этого минимальные усилия и делая это в удовольствие.

    Характеристики
    Ориг.названиеThe Mindfulness Solution: Everyday Practices for Everyday Problems
    АвторРональд Зигель
    ПереводчикД. Рыков
    Количество страниц420
    Формат издания145х215 мм
    ПереплетМягкая обложка
    Язык изданияРусский
    БумагаОфсет
    ИздательствоГуманитарный центр
    ИллюстрацииНет иллюстраций
    ISBN978-617-7758-12-8
    Напишите свой отзыв
    • Только зарегистрированные пользователи могут оставлять отзывы
    *
    *
    • Плохо
    • Отлично
    *
    *
    *
    *

    Доставка

    Быстрая и надежная доставка по всей Украине

    Мы заботимся о том, чтобы вы получили свои книги как можно скорее! Отправляем заказы компанией «Новая почта», которая доставит ваш заказ в любой уголок Украины.

    Вы можете получить посылку уже через 1-2 дня, где бы вы ни находились: в Киеве, Харькове, Львове, Одессе, Днепре, Запорожье, Виннице или любом другом городе, поселке или селе, где есть отделение или почтомат.

    • Срок доставки: 1-2 рабочих дня.
    • Стоимость доставки: рассчитывается по тарифам «Новой почты» (от 50-70 грн, в зависимости от веса и пункта назначения).

    Оплата

    Выбирайте самый удобный для вас способ оплаты

    Мы предлагаем несколько гибких вариантов, чтобы сделать покупку максимально комфортной.

    • Онлайн-оплата картой (Visa/MasterCard/Apple Pay/Google Pay): Самый быстрый и простой способ. Оплачивайте заказ сразу на сайте через безопасную платежную систему.
    • Наложенный платеж (оплата при получении): Оплачивайте заказ наличными или картой непосредственно в отделении «Новой почты» после осмотра посылки.

    Обратите внимание: Комиссия за услугу наложенного платежа составляет 20 грн + 2% от суммы заказа (согласно тарифам перевозчика).

    Характеристики
    Ориг.названиеThe Mindfulness Solution: Everyday Practices for Everyday Problems
    АвторРональд Зигель
    ПереводчикД. Рыков
    Количество страниц420
    Формат издания145х215 мм
    ПереплетМягкая обложка
    Язык изданияРусский
    БумагаОфсет
    ИздательствоГуманитарный центр
    ИллюстрацииНет иллюстраций
    ISBN978-617-7758-12-8