Close
(0) шт.
Ваша корзина пуста.
Категории
    +38 (073) 938-79-43 Вт-Вс 10:00-16:00 Доставка по всей Украине
    Filters
    Настройки
    Поиск

    Книга Осознанное решение. Эффективная практика для ежедневных проблем | Рональд Зигель

    The Mindfulness Solution: Everyday Practices for Everyday Problems
    Издательство: Гуманитарный центр
    596 грн
    Осознанное решение. Эффективная практика для ежедневных проблем / Автор: Зигель Р., Издательство: Гуманитарный центр, Серия: , Страниц: 420, Переплет: Мягкий, ISBN: 978-617-7758-12-8
    Артикул: 18905
    ISBN: 978-617-7758-12-8
    Доступность: В наличии
    Доставка: 1-2 дня

    Аннотация к книге "Осознанное решение. Эффективная практика для ежедневных проблем"

    Способность к осознанности заложена в нас от природы, нужно только уметь обнаружить в себе этот потенциал. Практиковать осознанность можно, не отрываясь от своих повседневных забот, уделяя этому лишь несколько минут. Но результат не заставит себя долго ждать. Рональд Зигель подробно объясняет, как это сделать. Пошаговые стратегии помогут вам справиться со сложными чувствами и эмоциями, такими, как гнев и грусть; привнесут глубину в ваши отношения с партнером; научат испытывать меньше стресса; помогут освободиться из капкана вредных привычек, а в некоторых случаях даже избавиться от хронической боли и других медицинских проблем, обусловленных стрессом.
    Книга будет полезна как профессиональным психотерапевтам, консультантам, психологам, так и всем тем, кто хотел бы наладить свою жизнь к лучшему, прилагая для этого минимальные усилия и делая это в удовольствие.

    Характеристики
    Ориг.названиеThe Mindfulness Solution: Everyday Practices for Everyday Problems
    АвторРональд Зигель
    ПереводчикД. Рыков
    Количество страниц420
    Формат издания145х215 мм
    ПереплетМягкая обложка
    Язык изданияРусский
    БумагаОфсет
    ИздательствоГуманитарный центр
    ИллюстрацииНет иллюстраций
    ISBN978-617-7758-12-8
    Напишите свой отзыв
    • Только зарегистрированные пользователи могут оставлять отзывы
    *
    *
    • Плохо
    • Отлично
    *
    *
    *
    *

    Доставка

    Новая почта

    Доставка в любое отделение или почтомат Новой почты.

    Стоимость доставки по Киеву от 35 грн.

    Стоимость доставки по Украине от 45 грн.

    Срок доставки 1-2 дня.

    Оплата

    Безналичный расчет

    Оплата картой

    Наличный расчет

    Оплата при получении на почтовом отделении

    Стоимость услуги

    Новая почта - 20 грн + 2% от суммы перевода.

    Характеристики
    Ориг.названиеThe Mindfulness Solution: Everyday Practices for Everyday Problems
    АвторРональд Зигель
    ПереводчикД. Рыков
    Количество страниц420
    Формат издания145х215 мм
    ПереплетМягкая обложка
    Язык изданияРусский
    БумагаОфсет
    ИздательствоГуманитарный центр
    ИллюстрацииНет иллюстраций
    ISBN978-617-7758-12-8