Close
(0) шт.
Ваша корзина пуста.
Категории
    +38 (073) 938-79-43 Вт-Вс 10:00-16:00 Доставка по всей Украине
    Filters
    Настройки
    Поиск

    Книга Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь | Сьюзан Орсильо, Лизабет Рёмер

    The Mindful Way through Anxiety: Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life

    Доступность: В наличии

    Всем нам знакомо чувство, когда мы, переполненные тревогой (зачастую ничем неоправданной), теряем способность здраво мыслить и попадаем под абсолютный контроль эмоций. Мы редко задумываемся над тем, что такое поведение не дает нам возможности жить "на полную", лишая нас всей полноты переживаний.<...
    Полная аннотация

    Издательство: Гуманитарный центр
    Артикул: 17815
    ISBN: 978-617-7528-19-6
    722 грн
    Доставка: 1-2 дня

    Всем нам знакомо чувство, когда мы, переполненные тревогой (зачастую ничем неоправданной), теряем способность здраво мыслить и попадаем под абсолютный контроль эмоций. Мы редко задумываемся над тем, что такое поведение не дает нам возможности жить "на полную", лишая нас всей полноты переживаний.
    Авторы книги "Осознанность или тревога" предлагают кардинально иной способ отношения к тревоге: принять ее, повернуться к ней, а не избегать, "подружиться" с ней и "пригласить" ее зайти в нашу жизнь, другими словами, применить навыки осознанности ко всему, что происходит с нами в жизни.
    Каким бы странным ни казалось на первый взгляд это предложение, но оно приносит результаты - множество примеров из жизни служат тому подтверждением. Простой, лаконичный язык изложения, множество упражнений, советов и правил - все это делает книгу незаменимым помощником на пути к тому, чтобы начать жить осознанной жизнью.
    Книга, прежде всего, будет интересна психологам, психотерапевтам, консультантам, и всем тем, кто хочет сам руководить своей жизнью, а не позволять это делать своим эмоциям.

    Характеристики
    Ориг.название The Mindful Way through Anxiety: Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life
    Автор Сьюзан Орсильо, Лизабет Рёмер
    Переводчик М. Литвиненко
    Количество страниц 364
    Формат издания 145х215 мм
    Переплет Мягкая обложка
    Язык издания Русский
    Бумага Офсет
    Издательство Гуманитарный центр
    Иллюстрации Нет иллюстраций
    ISBN 978-617-7528-19-6
    Напишите свой отзыв
    • Только зарегистрированные пользователи могут оставлять отзывы
    *
    *
    • Плохо
    • Отлично
    *
    *
    *
    *

    Доставка

    Новая почта

    Доставка в любое отделение или почтомат Новой почты.

    Стоимость доставки по Киеву от 50 грн.

    Стоимость доставки по Украине от 60 грн.

    Срок доставки 1-2 дня.

     

    Оплата

    Безналичный расчет

    Оплата картой

    Наличный расчет

    Оплата при получении на почтовом отделении

    Стоимость услуги

    Новая почта - 20 грн + 2% от суммы перевода.

     

    Характеристики
    Ориг.название The Mindful Way through Anxiety: Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life
    Автор Сьюзан Орсильо, Лизабет Рёмер
    Переводчик М. Литвиненко
    Количество страниц 364
    Формат издания 145х215 мм
    Переплет Мягкая обложка
    Язык издания Русский
    Бумага Офсет
    Издательство Гуманитарный центр
    Иллюстрации Нет иллюстраций
    ISBN 978-617-7528-19-6