Close
(0) шт.
Ваша корзина пуста.
Категории
    +38 (073) 938-79-43 Вт-Вс 10:00-16:00 Доставка по всей Украине
    Filters
    Настройки
    Поиск

    Книга Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь | Сьюзан Орсильо, Лизабет Рёмер

    The Mindful Way through Anxiety: Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life

    Доступность: В наличии

    Всем нам знакомо чувство, когда мы, переполненные тревогой (зачастую ничем неоправданной), теряем способность здраво мыслить и попадаем под абсолютный контроль эмоций. Мы редко задумываемся над тем, что такое поведение не дает нам возможности жить "на полную", лишая нас всей полноты переживаний.<...
    Полная аннотация

    Издательство: Гуманитарный центр
    Артикул: 17815
    ISBN: 978-617-7528-19-6
    722 грн
    Доставка: 1-2 дня

    Всем нам знакомо чувство, когда мы, переполненные тревогой (зачастую ничем неоправданной), теряем способность здраво мыслить и попадаем под абсолютный контроль эмоций. Мы редко задумываемся над тем, что такое поведение не дает нам возможности жить "на полную", лишая нас всей полноты переживаний.
    Авторы книги "Осознанность или тревога" предлагают кардинально иной способ отношения к тревоге: принять ее, повернуться к ней, а не избегать, "подружиться" с ней и "пригласить" ее зайти в нашу жизнь, другими словами, применить навыки осознанности ко всему, что происходит с нами в жизни.
    Каким бы странным ни казалось на первый взгляд это предложение, но оно приносит результаты - множество примеров из жизни служат тому подтверждением. Простой, лаконичный язык изложения, множество упражнений, советов и правил - все это делает книгу незаменимым помощником на пути к тому, чтобы начать жить осознанной жизнью.
    Книга, прежде всего, будет интересна психологам, психотерапевтам, консультантам, и всем тем, кто хочет сам руководить своей жизнью, а не позволять это делать своим эмоциям.

    Характеристики
    Ориг.название The Mindful Way through Anxiety: Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life
    Автор Сьюзан Орсильо, Лизабет Рёмер
    Переводчик М. Литвиненко
    Количество страниц 364
    Формат издания 145х215 мм
    Переплет Мягкая обложка
    Язык издания Русский
    Бумага Офсет
    Издательство Гуманитарный центр
    Иллюстрации Нет иллюстраций
    ISBN 978-617-7528-19-6
    Напишите свой отзыв
    • Только зарегистрированные пользователи могут оставлять отзывы
    *
    *
    • Плохо
    • Отлично
    *
    *
    *
    *

    Доставка

    Быстрая и надежная доставка по всей Украине

    Мы заботимся о том, чтобы вы получили свои книги как можно скорее! Отправляем заказы компанией «Новая почта», которая доставит ваш заказ в любой уголок Украины.

    Вы можете получить посылку уже через 1-2 дня, где бы вы ни находились: в Киеве, Харькове, Львове, Одессе, Днепре, Запорожье, Виннице или любом другом городе, поселке или селе, где есть отделение или почтомат.

    • Срок доставки: 1-2 рабочих дня.
    • Стоимость доставки: рассчитывается по тарифам «Новой почты» (от 50-70 грн, в зависимости от веса и пункта назначения).

    Оплата

    Выбирайте самый удобный для вас способ оплаты

    Мы предлагаем несколько гибких вариантов, чтобы сделать покупку максимально комфортной.

    • Онлайн-оплата картой (Visa/MasterCard/Apple Pay/Google Pay): Самый быстрый и простой способ. Оплачивайте заказ сразу на сайте через безопасную платежную систему.
    • Наложенный платеж (оплата при получении): Оплачивайте заказ наличными или картой непосредственно в отделении «Новой почты» после осмотра посылки.

    Обратите внимание: Комиссия за услугу наложенного платежа составляет 20 грн + 2% от суммы заказа (согласно тарифам перевозчика).

    Характеристики
    Ориг.название The Mindful Way through Anxiety: Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life
    Автор Сьюзан Орсильо, Лизабет Рёмер
    Переводчик М. Литвиненко
    Количество страниц 364
    Формат издания 145х215 мм
    Переплет Мягкая обложка
    Язык издания Русский
    Бумага Офсет
    Издательство Гуманитарный центр
    Иллюстрации Нет иллюстраций
    ISBN 978-617-7528-19-6