Close
(0) шт.
Ваш кошик порожній.
Категорії
    +38 (073) 938-79-43 Вт-Вс 10:00-16:00 Доставка по всей Украине
    Filters
    Налаштування
    Пошук

    Книга Осознанное решение. Эффективная практика для ежедневных проблем | Рональд Зигель

    The Mindfulness Solution: Everyday Practices for Everyday Problems
    Видавництво: Гуманітарний центр
    596 грн
    Осознанное решение. Эффективная практика для ежедневных проблем / Автор: Рональд Зигель, Видавництво: Гуманитарный центр, Серія: , Сторінок: 420, Обкладинка: М'яка обкладинка, ISBN: 978-617-7758-12-8
    Артикул: 18905
    ISBN: 978-617-7758-12-8
    Доступність: У наявності
    Доставка: 1-2 дні

    Аннотация к книге "Осознанное решение. Эффективная практика для ежедневных проблем"

    Способность к осознанности заложена в нас от природы, нужно только уметь обнаружить в себе этот потенциал. Практиковать осознанность можно, не отрываясь от своих повседневных забот, уделяя этому лишь несколько минут. Но результат не заставит себя долго ждать. Рональд Зигель подробно объясняет, как это сделать. Пошаговые стратегии помогут вам справиться со сложными чувствами и эмоциями, такими, как гнев и грусть; привнесут глубину в ваши отношения с партнером; научат испытывать меньше стресса; помогут освободиться из капкана вредных привычек, а в некоторых случаях даже избавиться от хронической боли и других медицинских проблем, обусловленных стрессом.
    Книга будет полезна как профессиональным психотерапевтам, консультантам, психологам, так и всем тем, кто хотел бы наладить свою жизнь к лучшему, прилагая для этого минимальные усилия и делая это в удовольствие.

    Характеристики
    Оригінальна назваThe Mindfulness Solution: Everyday Practices for Everyday Problems
    АвторРональд Зигель
    ПерекладачД. Рыков
    Кількість сторінок420
    Формат видання145х215 мм
    ОбкладинкаМ`яка обкладинка
    Мова виданняРосійська
    ПапірОфсет
    ВидавництвоГуманитарный центр
    ІлюстраціїНет иллюстраций
    ISBN978-617-7758-12-8
    Напишіть свій відгук
    • Тільки зареєстровані користувачі можуть залишати відгуки
    *
    *
    • Погано
    • Чудово
    *
    *
    *
    *

    Доставка

    Нова пошта

    Доставка в будь-яке відділення або поштомат Нової пошти.

    Вартість доставки по Києву від 50 грн.

    Вартість доставки по Україні від 60 грн.

    Термін доставки 1-2 дні.

    Оплата

    Безготівковий розрахунок

    Оплата карткою

    Готівковий розрахунок

    Оплата при отриманні на поштовому відділенні

    Вартість послуги

    Нова пошта - 20 грн + 2% від суми переказу.

    Характеристики
    Оригінальна назваThe Mindfulness Solution: Everyday Practices for Everyday Problems
    АвторРональд Зигель
    ПерекладачД. Рыков
    Кількість сторінок420
    Формат видання145х215 мм
    ОбкладинкаМ`яка обкладинка
    Мова виданняРосійська
    ПапірОфсет
    ВидавництвоГуманитарный центр
    ІлюстраціїНет иллюстраций
    ISBN978-617-7758-12-8