Close
(0) шт.
Ваш кошик порожній.
Категорії
    +38 (073) 938-79-43 Вт-Вс 10:00-16:00 Доставка по всей Украине
    Filters
    Налаштування
    Пошук

    Книга Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь | Сьюзан Орсильо, Лизабет Рёмер

    The Mindful Way through Anxiety: Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life

    Доступність: У наявності

    Всем нам знакомо чувство, когда мы, переполненные тревогой (зачастую ничем неоправданной), теряем способность здраво мыслить и попадаем под абсолютный контроль эмоций. Мы редко задумываемся над тем, что такое поведение не дает нам возможности жить "на полную", лишая нас всей полноты переживаний.<...
    Повна анотація

    Видавництво: Гуманітарний центр
    Артикул: 17815
    ISBN: 978-617-7528-19-6
    722 грн
    Доставка: 1-2 дні

    Всем нам знакомо чувство, когда мы, переполненные тревогой (зачастую ничем неоправданной), теряем способность здраво мыслить и попадаем под абсолютный контроль эмоций. Мы редко задумываемся над тем, что такое поведение не дает нам возможности жить "на полную", лишая нас всей полноты переживаний.
    Авторы книги "Осознанность или тревога" предлагают кардинально иной способ отношения к тревоге: принять ее, повернуться к ней, а не избегать, "подружиться" с ней и "пригласить" ее зайти в нашу жизнь, другими словами, применить навыки осознанности ко всему, что происходит с нами в жизни.
    Каким бы странным ни казалось на первый взгляд это предложение, но оно приносит результаты - множество примеров из жизни служат тому подтверждением. Простой, лаконичный язык изложения, множество упражнений, советов и правил - все это делает книгу незаменимым помощником на пути к тому, чтобы начать жить осознанной жизнью.
    Книга, прежде всего, будет интересна психологам, психотерапевтам, консультантам, и всем тем, кто хочет сам руководить своей жизнью, а не позволять это делать своим эмоциям.

    Характеристики
    Оригінальна назва The Mindful Way through Anxiety: Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life
    Автор Сьюзан Орсильо, Лизабет Рёмер
    Перекладач М. Литвиненко
    Кількість сторінок 364
    Формат видання 145х215 мм
    Обкладинка М`яка обкладинка
    Мова видання Російська
    Папір Офсет
    Видавництво Гуманитарный центр
    Ілюстрації Нет иллюстраций
    ISBN 978-617-7528-19-6
    Напишіть свій відгук
    • Тільки зареєстровані користувачі можуть залишати відгуки
    *
    *
    • Погано
    • Чудово
    *
    *
    *
    *

    Доставка

    Нова пошта

    Доставка в будь-яке відділення або поштомат Нової пошти.

    Вартість доставки по Києву від 50 грн.

    Вартість доставки по Україні від 60 грн.

    Термін доставки 1-2 дні.

     

    Оплата

    Безготівковий розрахунок

    Оплата карткою

    Готівковий розрахунок

    Оплата при отриманні на поштовому відділенні

    Вартість послуги

    Нова пошта - 20 грн + 2% від суми переказу.

    Характеристики
    Оригінальна назва The Mindful Way through Anxiety: Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life
    Автор Сьюзан Орсильо, Лизабет Рёмер
    Перекладач М. Литвиненко
    Кількість сторінок 364
    Формат видання 145х215 мм
    Обкладинка М`яка обкладинка
    Мова видання Російська
    Папір Офсет
    Видавництво Гуманитарный центр
    Ілюстрації Нет иллюстраций
    ISBN 978-617-7528-19-6