Книга Краткосрочная психотерапия тревожных расстройств. Учебное пособие | Власов Н. А.

Анотація до книги "Краткосрочная психотерапия тревожных расстройств. Учебное пособие"

Ця книга присвячена короткостроковій психотерапії тривожних розладів. У ній описані основні напрямки такої терапії: гіпноз, когнітивно-поведінкова, стратегічна терапія, нейролінгвістичне програмування та метод десенсибілізації та переробки рухами очей. Тривога та тривожні розлади розглядаються з позицій різних теорій. Докладно, аж до змісту кожної сесії описаний процес короткострокової терапії. Кожному з тривожних розладів (панічне, обсесивно-компульсивне, генералізоване тривожне розлади, різні фобії, іпохондрія, безсоння) присвячено свій розділ, що включає в себе його короткий опис, діагностичні критерії, перебіг захворювання, його епідеміологію та епідеміологію. Сильною стороною книги є наявність докладних протоколів (алгоритмів) втручань при лікуванні кожного із зазначених розладів, а також покрокових описів використовуваних технік

Зміст

Подяки
Предмова

Частина I. Короткострокова психотерапія та її методи
1. Історія короткострокової психотерапії
2. Особливості, принципи та міфи про короткострокову
психотерапію
3. Гіпноз.
4. Когнітивно-поведінкова психотерапія
5. Стратегічна психотерапія
6. Нейролінгвістичне програмування
7. Десенсибілізація та переробка рухами
очі
Частина II. Тривога, тривожні розлади та їх
короткострокова терапія
8. Тривога та її прояви
9. Теорії тривоги
10. Тривожні розлади
11. Короткострокова терапія тривожних розладів: від першої зустрічі до завершення
12. Короткострокова психотерапія панічного розладу
13. Короткострокова психотерапія агорафобії
14. Короткострокова психотерапія соціофобії
15. Короткострокова психотерапія ізольованої
фобії
16. Короткострокова психотерапія іпохондрії
17. Короткострокова психотерапія
обсесивно-компульсивного розладу
18. Короткострокова психотерапія
генералізованого тривожного розладу
19. Короткострокова психотерапія інсомнії
Частина III. Техніки короткострокової терапії
тривожних розладів
ABC-аналіз
Аутогенне тренування
BASIC ID
Швидке лікування фобій
Вахтовий журнал
Вечірня конференція
Вибір виду важкого випробування
Виявлення події, що викликала фобію
Географічна карта
Гігієна сну
Видача випробування як домашнє завдання з
конкретними умовами виконання
Декартів квадрат
Десенсибілізація
Щоденник сну
Добрі самаритяни
Укладання контракту на все життя
Зміна ритуалу
Зміна тактики сну
Імплозія
Інсталяція< br/>Інтеграція в соціум
Випробування для близьких
Історія клієнта
Як все зіпсувати?
Як якщо б
Як погіршити
Не сумнівайся!
Про що ти думаєш?
Обітниця мовчання
Оголосити незручний секрет
Визначення об'єкта фобії
Визначення ситуацій, що викликають нав'язливі думки і дії
Визначення ситуацій, що викликають панічні
атаки
Зупинка думок
Оцінка
Поведінськ е експерименти
Підготовка
Підготовка до імплозії
Підбудова
Поетапна експозиція
Поетапна експозиція без здійснення ритуалів
Правдоподібне переформулювання
Запобігання одержанню завірень
Щеплення від відмови
Прогресивна м'язова релаксація
Подорож у ресурсне місце
Розвиток чуйності
Ранжування етапів експозиції (при ДКР)
Ранжування етапів експозиції (при панічному
розладі)
Самообстеження
Систематична десенсибілізація
Сканування тіла
Дивись і кажи
Супровід у приємному спогаді
Складання ієрархії плутаючих стимулів
Страх допомоги
/>Зчитування вербальних і невербальних сигналів
Умисні помилки
Тренінг соціальної компетентності
Керування почервоніння
Фантазія страху
Формування образу майбутнього
Цілі та критерії
Чітке визначення проблеми, пов'язаної зі сном
Чудове питання
Шестикроковий рефреймінг
Шкалювання
Висновок. На шляху до інтеграції
Література
Додаток 1. Приклад психотерапевтичного
контракту
Додаток 2. Методики дослідження рівня
тривожності